lattuga

Specie

Lactuca sativa

Benefici

  • sostegno al cuore e all’apparato cardiovascolare
  • sostenere la funzionalità intestinale
  • sostegno per gli occhi
  • proprietà diuretiche
  • consigliata in caso di insonnia
  • stimola il senso di sazietà

Valori nutrizionali su 100gr

  • Calorie 15
  • Grassi 0,2 g
  • Acidi grassi saturi 0 g
  • Acidi grassi polinsaturi 0,1 g
  • Acidi grassi monoinsaturi 0 g
  • Colesterolo 0 mg
  • Sodio 28 mg
  • Potassio 194 mg
  • Carboidrati 2,9 g
  • Fibra alimentare 1,3 g
  • Zucchero 0,8 g
  • Proteine 1,4 g

NOME COMMERCIALE

lattuga

ZONA DI PRODUZIONE

Italia

ZONA DI ORIGINE

Europa / Africa

PERIODO RACCOLTA

gen – mar / ott – dic